Panik atak kaygının en üst seviyeye hızla çıktığı ve genellikle 15 dakika civarında süren aşağıdaki belirtilerin eşlik ettiği zorlayıcı bir deneyimdir.

Bedensel Belirtiler

Kalp çarpıntısı

Nefes darlığı

Terleme

Titreme

Görüşte daralma, kararma

Karıncalanma ve uyuşma hisleri

Duygu, Düşünce ve Davranışlar

Ölüm korkusu

Çıldırma korkusu

Bayılma korkusu

Kontrolü kaybedeceğim düşüncesi

Kendine ve çevreye yabancılaşma

Hızlıca sakinleşme ihtiyacı

Kaçma, kaçınma ve güvenlik arama davranışları

Panik Atak Bir Tanı Kategorisi Değildir

Panik atak çeşitli kaygı bozukluklarında ya da her hangi bir tanı olmaksızın görülebilir. Yukarıdaki tanımda da anlatıldığı gibi korkunun en üst seviyesidir. Yani hayati bir korku yaşantısıdır.

Bir panik atak geçirmek panik atakların devam edeceği anlamına gelmez.